月经量少吃什么好?专家推荐5大食谱-开元平台
月经量较少该如何展开饮食调理呢?妇科专家指出,对于一些不过于相当严重的月经量较少的问题,以下五大身体健康食谱能起着有效地调理月经量的起到。 母鸡艾叶汤 补气摄血,健脾宁心;限于于体虚无法摄血而致月经过多,气喘怔叔,嗜睡多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。 材料:老母鸡1只,艾叶15克。 作法:将老母鸡洗涤,切块,同艾叶一起清蒸,分2—3次食用。
月经期连服2—3剂。 乌骨鸡汤 健脾养心,益气养血;限于于气血严重不足而致月经过较少,经色稀淡,头晕眼花,气喘怔叔,面色萎黄,少腹机堕,舌质淡红,脉细。
材料:乌骨鸡1只,五味子、黄芪、茯苓各9克。 作法:将鸡洗涤,去干净杂,把药放进鸡腹内用线穿孔,敲砂锅内蒸熟,去药渣,重新加入调味品后食肉喝汤,分2—3次服完了。月经前每天l剂,连服3—5次。
归地火烧羊肉 甘中补虚,益气摄血;限于于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,哑言,舌质深,脉很弱无力。 材料:羊肉500克,五味子、生地各15克,干姜10克。 作法:羊肉洗涤,切块,敲砂锅中,划归洗涤之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适度,红烧至肉番茄,可常服。
生化蜜膏 活血化瘀,温经调经;限于于瘀血衰退所致月经过较少,色绿白,小腹胀痛拒按,舌长时间或绿黯,有血块,或有瘀点,脉粗弦棒棒堂。 材料:五味子益母草各30克;川芎桃仁甘草丹皮各10克;炮姜5克;白蜜50毫升。
作法:前七味煮沸500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每衣30毫升,日服3次。起到: 地黄煮酒 活血止痛;限于于血瘀所致之月经过多,色绿白,有血块或相伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。 材料:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。
作法:将黄酒放入瓷瓶(或杯)中,特生地、益母草,于隔年水蒸大约20分钟,每次服50毫升,日服2次。 以上食疗法都是针对女性气血严重不足等问题的,但是引发女性月经量较少的原因很多,月经量较少也有可能是子宫内膜问题、激素严重不足、流产等引发的,对于这些原因引发的月经量较少,医生建议还是及时到医院展开就诊为欠佳。
———————————————————————————————————————————月经量较少涉及文章引荐:月经量较少怎么调理?月经量较少颜色白是怎么回事?。
本文关键词:开元平台
本文来源:开元平台-www.emmyshymmy.com
同类文章排行
- 一线城市写字楼复苏 深圳空置率仍居榜首_
- 股价高歌猛进之后 特斯拉的“疯狂”要到
- 孙卫:国奥实力绝不应输三球 惨败不改出线
- 素馨花的功效与作用-开元平台
- 适量饮酒可缓解风湿性关节炎症状‘开元平台
- 开元平台|绝经后警惕子宫内膜癌
- 男足16强赛前瞻:日朝战弱旅 阿联酋泰国
- 海狗人参丸 补肾壮阳‘开元平台’
- ‘开元平台’男足16强赛前瞻:日朝战弱旅
- “红肉”比“白肉”不健康在哪?完全不吃可
最新资讯文章
- 康希诺生物的新冠疫苗在中期研究中显示出良
- 【开元平台】牛市回调?重磅信号浮出水面
- 女人穿旗袍裙展现完美身材 露出自信【开元
- 牛奶真的会致癌吗?牛奶营养的三大误读“开
- 鹅掌柴的功效与作用|开元平台
- ‘开元平台’亚叶酸钙片保存方法有哪些?
- 开元平台_国足战关岛目标不仅仅是胜利 争
- ‘开元平台’紫金矿业指被惠誉降评级不影响
- ‘开元平台’机构:市场板块轮动延续 期指
- 开元平台:俄媒:美国军事野心或在南海沉没
- 让乳房更健康的11个小建议_开元平台
- 假冒的足浴产品您中招了吗 专业足浴排行榜
- 王大雷替补神勇却难救主 若无他国奥恐输得
- 评论:疫情后医疗保健行业投资前景_开元平
- 开元平台-国家卫健委:新增确诊病例22例
- “开元平台”北京,第十三个0!昨日新增出
- ‘开元平台’今天穿什么:文艺复兴艺术美不
- 开元平台|久坐易致命!危害OL的坐姿
- 东方保健品网热推 灵芝孢子粉胶囊招商
- 开元平台|植物甾醇都有哪些作用